今年の目標の一つ。
夫のダイエットを成功させる！
でござます。笑
年始に掲げて1人じゃ無理だと言うので
飴と鞭の鞭をバンバン使いながら頑張っております。笑
まぁ、事の発端はやはり
健康診断に引っかかったこと。
年齢を重ねるごとに
体に何かしらの不調が出てくるのは
しょうがないことだと思うんですが、
それでも、肥満は万病の元なので
出来ることなら避けたいですよね。
だいぶ昔に遡りますが
私と出会う少し前までは細マッチョと言えるほどには
痩せてましたし、ムキムキマンだったそう。
写真で見ました。笑
でも、今は見る影もなく…
現在は、
むちむちのわがままBODYです。笑
そして、健康診断では何かしら
気をつけましょうと言われる始末…
今後病気で働けなくなるのも
老後寝たきりで楽しめないのも嫌だ！
これまで何度もダイエットするよう言ってきて
あれこれ頑張っては挫折して…を繰り返しているので
ここで頑張った記録を残して
モチベーション高めて
成功までしっかり一緒に頑張ろうと思います！
目標
体脂肪率を13%にしたい！
